Я для иммунитета пью тройную омегу эвалар, она мне нравится адекватным составом и высокой дозировкой, в день достаточно всего по капсуле принимать, это оч удобно, да и стоит она, кстати не дорого, рек.
Удобная омега тем, что прием по 1 капсуле в день за счет правильного состава препарата, в 1 капсуле дневная норма жирных кислот. В первую очередь использую для иммунитета